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[中醫教你如何去除黑頭] 黑頭 中醫

發布時間:2018-07-19 16:41:35 影響了:

  中醫給出的去黑頭方法都是符合我們生活習性的,比起其他方法更容易讓人接受,那么中醫教你如何去除黑頭呢?下面是小編精心為你準備的中醫教你去除黑頭的方法,希望對你有幫助!

  中醫教你去除黑頭的方法

  一、合理護膚,使用控制油脂分泌、保濕的護膚品。

  二、保證充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快情緒,勞逸結合,保持大便通暢。

  三、良好的生活習慣

  平時要養成良好地生活習慣,注意面部和手部的衛生,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等,使炎性細菌向深部發展。

  發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治,遵循醫囑,認真服藥,貴在堅持。足夠療程才能見效,不要自購藥物,絕對不能用含激素的外用藥,以免病情加重。最好不要濫用化妝品,上班更應注意衛生規律,不要濃妝艷抹,淡妝更自然、更適宜。

  四、注意飲食

  飲食合理調配是很重要的,可以從“三多兩少”做起。

  1、多維他命

  維他命A對肌膚有再生作用,含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6,則可參與代謝蛋白質,以及促進脂肪代謝,平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織,吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

  2、多粗纖維

  粗纖維可以促進腸胃蠕動,加快新陳代謝,使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。

  3、多鋅

  鋅可以增加肌膚的抵抗力,促進傷口愈合。含鋅的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

  4、少肥甘厚味

  如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。

  5、少辛辣腥臊

  辛辣食物容易刺激神經和血管,引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應,令患暗瘡的皮膚惡化。

  小秘方甩掉黑頭

  蘇打粉去黑頭方法

  小蘇打粉少量加純凈水或礦泉水,按照1:10的比例,用小勺攪拌,直到小蘇打粉溶解。用一片化妝棉泡在里面,制成可以清理溶解油垢的去黑頭蘇打水,然后在半干的狀態下貼上長有黑頭的地方。15分鐘后就可以完全拿下,黑頭會明顯少很多哦!

  因為蘇打水是堿性的含有中和肌膚酸性油脂的功能,可以把黑頭有效的溶解,同時清理堵塞肌膚的油脂。要讓黑頭充分的溶解哦,不要撕拉傷害肌膚。

  食鹽+牛奶去黑頭方法

  用沒有使用過的食鹽,用牛奶溶解,當還有顆粒狀的狀態下用適當的力度按摩,半分鐘后清水洗去,嵌在肌膚里的黑頭這個時候大部分都已經會洗干凈了,為了讓肌膚從新收到油脂的保護,可以適當的噴上收斂的爽膚水收縮毛孔。

  珍珠粉去黑頭方法

  珍珠粉是很好的美容護膚佳品,可以清除老化角質和黑頭,用優質的珍珠粉混合礦泉水,調成膏狀。輕輕按摩臉部長有黑頭的肌膚,直到珍珠粉變干,每周兩次,可很好的控油去黑頭。

  雞蛋內膜去黑頭

  在我們身邊有很多去黑頭的寶貝,例如雞蛋內膜就是一個,蛋清有很好的收斂肌膚美容的功效,而雞蛋內膜就是去黑頭的高手高手高高手!我們完整的撕下雞蛋內膜然后敷在黑頭密集的地方,大概10分鐘作用,內膜半干的狀態下撕下,黑頭大部分就會被清理掉了,很好用哦!

  
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2.怎樣徹底去除黑頭

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